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Sitzgymnastik

 

Sitzgymnastik

Dienstag 15:45 bis 16:45 Uhr
Wertachtal - Werkstätten

Hiebelerstr. 17

87629 Füssen


Anmeldung:Angelika Sichler

Tel.: 08363/1408

Für Neuteilnehmer nur nach vorheriger Anmeldung

 

 

Sitzgymnastik für alle mit eingeschränkter Mobilität


Gerne würden Sie sich  bewegen, fühlen sich in Ihren alltäglichen Bewegungen eingeschränkt, längere Gehstrecken bereiten Ihnen Mühe,

haben Sie Probleme sich zu bücken ?


Dann sind Sie bei uns goldrichtig! Nehmen Sie an unseren Übungsstunden teil.


Probieren Sie es doch einmal  mit Gymnastik im Stuhlkreis. Mit funktionellen Übungen und Bewegungsspielen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren das Gleichgewicht. All das hilft Ihnen ihren Alltag besser zu bewältigen.

 

Das Gruppenerlebnis, mit all seinen sozialen Aspekten tut nicht nur dem Körper, sonder auch Geist und Seele gut.